南京建国治疗男科医生介绍道：在生活中很多年轻人会认为自己还很年轻，能力棒棒的，所以对于房事是比较放纵的，一个不小心就会出现房事过于频繁的情况，在这里提醒各位，年轻人一味的沉溺于房事中当心出现阳痿早泄。

　　有一项研究表示，在欧洲的年轻人中，超过6成的青年喜欢在车上进行房事，在台湾有大约25%的人群喜欢在车上进行房事，在日本呢，大约有4成的女性希望在车上进行房事。

　　虽然说在野外进行房事是比较刺激的，但是建议还是不要经常进行，不建议把它当做房事生活的一种特殊爱好而来广泛的宣扬，这样很容易让年轻人误以为除了这样就得不到正常的房事刺激，这就很危险了。

　　尤其是在车上进行房事，因为车上的空间比较狭小封闭，每一次的呼吸都会伴随着紧张，那是一种被放大了的快感。夹杂了紧张和轻度的罪恶感，在车上内心会很怕被人偷窥和遭到打扰，有些人会因此产生心理的兴奋感。但是从医学角度上来说，这种因为恐惧而来的快感，会给身体带来比较大的心理压力，长期在这种压力下的话，是很容易会出现早泄的。时间一长的话，勃起障碍也是分分钟的事情了。

　　阳痿的预防方法

　　1、合理膳食

　　荤素搭配，粗细粮搭配，多食含蛋白、维生素等丰富的食物，不吸烟、不酗酒，烟酒是性功能的大敌，远离阳痿从戒烟开始。

　　2、注意防治泌尿生殖系疾病

　　很多泌尿生殖系疾病是导致阳痿的主要因素，尤其老年人要特别注意，平时要注意防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。

　　3、保持良好的心情

　　阳痿是一种身心性疾病，绝大多数阳痿是由心理障碍引起的，心理障碍的因素主要有自身、家庭和社会因素，自身因素是主要的。男性朋友在平时要心情舒畅、保持好的情绪。另外，男性在平时要多注意性心理健康，树立正确的观念。

　　4、积极参加运动

　　运动可促进血液循环，增加阴茎动脉血液灌注量，也可提高高密度胆固醇水平，保护动脉。此外，运动也可增加男性的抵抗力。

　　5、注意休息

　　男性随着年龄增长，体力会有所下降，男性应该协调好工作与休息之间的平衡，保持充足的睡眠，切忌过劳。

　　6、性生活不要过于频繁

　　是引起男性阳痿的主要原因，夫妻双方要注意性生活的次数。